Reklam Alanı x Site Geneli
Kule Reklam
Kule Reklam -1
Menu
Reklam Alanı x Site Geneli

İtfaiye personeli Bahar şimdi Avrupa'da yarışacak

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı’nda görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, crossfit yarışmalarında elde ettiği başarılı derecelerle en büyük hedefi olan Avrupa yarışlarının kapısını araladı.

Reklam Alanı
GİRİŞ: 01 Eylül 2025 - 10:46
İtfaiye personeli Bahar şimdi Avrupa'da yarışacak
Fotoğraf : BEYAZ
Reklam Alanı x Haber Detay
Haber Detay x Reklam Alanı

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı’nda görevli itfaiye çavuşu Bahar Akdağ, crossfit yarışmalarında elde ettiği başarılı derecelerle en büyük hedefi olan Avrupa yarışlarının kapısını araladı. Akdağ,  5 Eylül’de Sırbistan’da düzenlenecek Belgrad Games yarışmasına katılacak. Yoğun antrenmanlardan dolayı elleri nasır tutan Akdağ, gireceği en prestijli yarışmadan da dereceyle dönmek istiyor. 

İzmir Büyükşehir Belediyesi İtfaiye Dairesi Başkanlığı Çamdibi İtfaiye Grubu’nda görevli itfaiye çavuşu 31 yaşındaki Bahar Akdağ, mesleki başarılarının yanı sıra crossfit sporunda elde ettiği derecelerle de dikkatleri üzerine çekiyor. Türkiye çapında katıldığı 10 yarışmanın dokuzunda dereceye giren genç sporcu,  uzun zamandır kurduğu Avrupa’da yarışma hayaline de  adım adım yaklaştı. Akdağ,  5-6-7 Eylül 2025 tarihlerinde Sırbistan’ın başkenti Belgrad’ta düzenlenecek en prestijli yarışmalardan Belgrad Games’e katılarak 40 kadın sporcu ile yarışacak. 

Antrenmanlarını itfaiye garajında yaptı

Yaz ayları boyunca yangınlarla mücadele eden itfaiye personeli, fiziksel dayanıklılık gerektiren mesleğini daha iyi yapabilmek için beş yıl önce sporculara hız, dayanıklılık ve çeviklik gibi farklı fonksiyonlar kazandıran crossfite yöneldi. Mesleği için başladığı bu spor, zamanla profesyonelleşmesini sağladı. Haftanın altı günü, günde üç saat antrenman yapan Akdağ,  spor salonuna gidemediği zamanlarda antrenmanlarını çalıştığı itfaiye garajında yaptı. 

10 yarışmanın dokuzundan derece ile döndü

Yarışma öncesi çok heyecanlı olduğunu belirten Bahar Akdağ, “Türkiye’de şu ana kadar 10 yarışmaya katıldım. Bunların beşinde birincilik elde ederken, yedisinde de dereceye girdim. İlk defa Avrupa’da bir yarışmaya katılacağım. Elemeleri geçtim. Yarışma anlamında çıkabileceğim en yüksek kategori burası. Çok heyecanlıyım” dedi. 

“Mesleğimi daha iyi yapmak için crossfite yöneldim”

Spor salonunda antrenman yapamadığı zamanlarda itfaiye garajında çalıştığını anlatan Akdağ, şunları söyledi: “Şu ana kadar girdiğim yarışmalarda aldığım dereceler, benim bu spora devam etmemi sağladı. Böyle başarılar elde etmeseydim, devam etmezdim. Ama art arda başarı gelince, bunun tesadüf olmadığını, disiplinli ve çok çalışmanın sonucu olduğunu anladım. Yeteneğimin de farkına vardım. Haftanın altı günü neredeyse üç saate yakın antrenman yapıyorum. Ruh halim veya bedensel yorgunluğum ne olursa olsun çalışmayı hiç bırakmadım. Tüm bahaneleri yok sayıp, antrenmanlarımı yaptım. Mesleğimi çok seviyorum. Bu spora da mesleğimi daha iyi yapabilmek için başladım. İtfaiye benim crossfite başlama sebebim. Her zaman itfaiye ve itfaiyecilik benim için bir numarada. Crossfitin mesleğime faydalı olacağını, fiziksel güç anlamında beni güçlendireceğini bildiğim için başladım. Yaz ayları boyunca orman yangınları ile mücadele ettik. Bu mücadelede fiziksel güç çok önemli. Sahada işimi sağlıklı şekilde yapmamı bu spora borçluyum.” 

Hayallerinin ötesine geçti

Yarışma öncesi çok heyecanlı olduğunu belirten Bahar Akdağ, “Yurt dışında ve alt kategorilerde hiç yarışmadım. Direkt en üst kategoride yarışacağım. Herkesin her şeyi en iyi yaptığı kategori. Çok heyecanlıyım. Amerika’da yarışan en iyi sporculardan bazıları da bu yarışmada rakibim olacak. Beş yıldır crossfit yapıyorum. Motive olmak ve eksikliklerimi tamamlamak için crossfit games izliyordum. Yarışırken izlediğim ve hayran olduğum o atletlerden bazıları ile Belgrad’ta yarışacağım. Şimdiden bunun heyecanını yaşıyorum” dedi. 

Elleri nasır tuttu

Yoğun çalışma temposu nedeniyle ellerinin nasır tuttuğunu aktaran Bahar Akdağ, “Yaptığımız jimnastik hareketleri nedeniyle ellerimde nasır oluştu. Bu ellerde çok büyük büyük emek var. Bu nasırlar verdiğim emeğin göstergesi aslında. Çalışmalarımda bana destek veren İzmir Büyükşehir Belediye Başkanı Dr. Cemil Tugay ile İtfaiye Dairesi Başkanı Yaşar Korkmaz, itfaiye müdürlerine, meslektaşlarıma ve arkadaşlarıma ayrıca çok teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu. 

Crossfit nedir?

Crossfit fitness antrenmanlarının bir türüdür. Çeviklik, kas gelişimi, kuvvet ve genel dayanıklılığı sağlayan temel güç ve kondisyon programıdır. Sürekli değişen, yüksek yoğunluklu ve fonksiyonel antrenman metodu anlamını taşımaktadır. Bu antrenmanlar halter kaldırma, vücut ağırlığı egzersizleri, sprintler ve diğer yüksek yoğunluklu kardiyo egzersizleri gibi çoklu egzersizleri içerir.

 

 

 

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

Bu haber toplamda 145 kez okunmuştur.
Haber Detay x Reklam Alanı
BENZER HABERLER
Haber Detay x Reklam Alanı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Haber Detay x Reklam Alanı
Haber Detay x Reklam Alanı
PUAN DURUMU
O AV P
1 Galatasaray Galatasaray 34 77 77
2 Fenerbahçe Fenerbahçe 34 77 74
3 Trabzonspor Trabzonspor 34 61 69
4 Beşiktaş Beşiktaş 34 59 60
5 Başakşehir Başakşehir 34 58 57
6 Göztepe Göztepe 34 42 55
7 Samsunspor Samsunspor 34 46 51
8 Rizespor Rizespor 34 46 41
Tamamını Göster
15 Eyüpspor Eyüpspor 34 33 33
16 Antalyaspor Antalyaspor 34 33 32
17 Kayserispor Kayserispor 34 27 30
18 Karagümrük Karagümrük 34 31 30
O AV P
1 Erzurumspor Erzurumspor 38 82 81
2 Amed Sportif Amed Sportif 38 81 74
3 Esenler Erokspor Esenler Erokspor 38 81 74
4 Arca Çorum FK Arca Çorum FK 38 63 71
5 Bodrum FK Bodrum FK 38 71 64
6 Pendikspor Pendikspor 38 58 63
7 Keçiörengücü Keçiörengücü 38 73 60
8 Bandırmaspor Bandırmaspor 38 47 60
Tamamını Göster
17 Serik Belediyespor Serik Belediyespor 38 44 39
18 Sakaryaspor Sakaryaspor 38 45 34
19 Hatayspor Hatayspor 38 33 14
20 A.Demirspor A.Demirspor 38 22 -54
O AV P
1 Arsenal Arsenal 38 71 85
2 M.City M.City 38 77 78
3 M. United M. United 38 69 71
4 Aston Villa Aston Villa 38 56 65
5 Liverpool Liverpool 38 63 60
6 Bournemouth Bournemouth 38 58 57
7 Sunderland Sunderland 38 42 54
8 Brighton Brighton 38 52 53
Tamamını Göster
17 Tottenham Tottenham 38 48 41
18 West Ham United West Ham United 38 46 39
19 Burnley Burnley 38 38 22
20 Wolves Wolves 38 27 20
O AV P
1 Bayern Munih Bayern Munih 34 122 89
2 B. Dortmund B. Dortmund 34 70 73
3 RB Leipzig RB Leipzig 34 66 65
4 VfB Stuttgart VfB Stuttgart 34 71 62
5 Hoffenheim Hoffenheim 34 65 61
6 Leverkusen Leverkusen 34 68 59
7 Freiburg Freiburg 34 51 47
8 E. Frankfurt E. Frankfurt 34 61 44
Tamamını Göster
15 Werder Bremen Werder Bremen 34 37 32
16 Wolfsburg Wolfsburg 34 45 29
17 FC Heidenheim FC Heidenheim 34 41 26
18 St. Pauli St. Pauli 34 29 26
O AV P
1 Barcelona Barcelona 38 95 94
2 Real Madrid Real Madrid 38 77 86
3 Villarreal Villarreal 38 72 72
4 Atletico Madrid Atletico Madrid 38 62 69
5 Real Betis Real Betis 38 59 60
6 Celta Vigo Celta Vigo 38 53 54
7 Getafe Getafe 38 32 51
8 Rayo Vallecano Rayo Vallecano 38 41 50
Tamamını Göster
17 Osasuna Osasuna 38 44 42
18 Mallorca Mallorca 38 47 42
19 Girona Girona 38 39 41
20 Real Oviedo Real Oviedo 38 26 29
O AV P
1 Inter Inter 38 89 87
2 SSC Napoli SSC Napoli 38 58 76
3 Roma Roma 38 59 73
4 Como Como 38 65 71
5 AC Milan AC Milan 38 53 70
6 Juventus Juventus 38 61 69
7 Atalanta Atalanta 38 51 59
8 Bologna Bologna 38 49 56
Tamamını Göster
17 Lecce Lecce 38 28 38
18 Cremonese Cremonese 38 32 34
19 Verona Verona 38 25 21
20 Pisa Pisa 38 26 18
O AV P
1 PSG PSG 34 74 76
2 Lens Lens 34 66 70
3 Lille Lille 34 52 61
4 Lyon Lyon 34 53 60
5 Marsilya Marsilya 34 63 59
6 Rennes Rennes 34 59 59
7 AS Monaco AS Monaco 34 60 54
8 Strasbourg Strasbourg 34 58 53
Tamamını Göster
15 Auxerre Auxerre 34 34 34
16 Nice Nice 34 37 32
17 Nantes Nantes 34 29 24
18 Metz Metz 34 32 17
O AV P
1 PSV Eindhoven PSV Eindhoven 34 101 84
2 Feyenoord Feyenoord 34 70 65
3 NEC Nijmegen NEC Nijmegen 34 77 59
4 FC Twente FC Twente 34 59 58
5 Ajax Ajax 34 62 56
6 FC Utrecht FC Utrecht 34 55 53
7 Alkmaar Alkmaar 34 58 52
8 SC Heerenveen SC Heerenveen 34 57 51
Tamamını Göster
15 PEC Zwolle PEC Zwolle 34 44 37
16 FC Volendam FC Volendam 34 35 32
17 NAC Breda NAC Breda 34 35 29
18 Heracles Heracles 34 35 19
Reklam Alanı x Site Geneli
Reklam Alanı x Site Geneli
Uluslararası evden eve nakliyat Uluslararası nakliyat Uluslararası taşımacılık Yurt dışına ev taşıma