Spor, akademik başarının görünmez destekçisi!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Daire Başkanı Özcan Demir, 20 Eylül Üniversite Sporları Günü dolayısıyla, üniversite sporlarının gençler üzerindeki etkilerini değerlendirdi.

Reklam Alanı

GİRİŞ: 20 Eylül 2025 - 11:00

Spor, akademik başarının görünmez destekçisi!

Fotoğraf : BEYAZ

Reklam Alanı x Haber Detay

ABONE OL

Haber Detay x Reklam Alanı

Üniversite yılları gençlerin fiziksel ve ruhsal hızla geliştiği bir dönem

Üniversite yıllarının gençlerin fiziksel ve ruhsal anlamda hızla geliştiği bir dönem olduğunu belirten Özcan Demir, “Spor, bu süreçte gençlerin sağlıklı bir bedene, güçlü bir zihne kavuşmasına yardımcı olur. Fiziksel aktiviteler; dayanıklılığı, kas gücünü ve koordinasyonu artırırken, sporun getirdiği başarı duygusu özgüveni güçlendirir. Ayrıca takım sporlarında birlik ve iş birliği kültürü gelişir; bireysel sporlarda ise sabır, disiplin ve odaklanma becerisi pekişir. Spor, gençleri dengeli, öz disiplinli ve kendinden emin bireyler haline getiren çok yönlü bir gelişim aracıdır.” dedi.

Düzenli spor yapan öğrenciler daha az stres yaşıyor

Sporun öğrencilerin akademik motivasyon ve başarısına olan katkısını da dile getiren Özcan Demir, “Sporun öğrencilerin akademik başarısına doğrudan katkı sunduğunu gösteren pek çok örnek vardır. Fiziksel aktivite, zihnin daha verimli çalışmasına, konsantrasyonun artmasına yol açar. Düzenli spor yapan öğrenciler genellikle daha az stres yaşar, daha iyi uyur ve okuduklarını daha iyi anlar. Ayrıca spor; zaman yönetimi, hedef koyma ve azim gibi kilit becerilerin gelişmesine yardımcı olur. Bu beceriler, ders başarısını olumlu yönde etkiler. Kısacası, spor akademik motivasyonun ve başarının görünmez destekçisidir.” diye konuştu.

Düzenli spor sağlıklı bir yaşamın temel taşlarını oluşturuyor

Üniversite sporlarının sağlıklı yaşam bilinci oluşturmadaki rolüne de değinen Demir, "Üniversite sporları, gençlere sadece bugün değil, tüm yaşamları boyunca rehber olacak sağlıklı alışkanlıklar kazandırır. Düzenli spor yapan bireyler; beslenme, dinlenme ve yaşam dengesi konularında daha bilinçli olur. Bu bilinç, stresle başa çıkmayı kolaylaştırır, ruhsal dayanıklılığı artırır. Üniversitede oluşan bu spor ve sağlıklı yaşam alışkanlığı, mezuniyet sonrası dönemde de sürdürülerek sağlıklı bir yaşamın temel taşlarını oluşturur." şeklinde konuştu.

Yeni fırsatlar ve deneyim de sunuyor

Üniversiteler arası spor organizasyonlarının öğrencilere sunduğu fırsatları anlatan Özcan Demir, şöyle devam etti:

“Üniversiteler arası turnuvalar ve ligler, öğrencileri sadece sportif olarak değil, sosyal ve kişisel olarak da geliştirir. Bu organizasyonlar; yeni arkadaşlıklar ve ağlar kurulmasına, farklı şehirlerden, kültürlerden gelen öğrencilerle kaynaşmaya, öğrencilerin sınırlarını keşfetmesine, belki de keşfedilmemiş bir spor yeteneğini ortaya çıkarmasına olanak tanır. Ayrıca buna bağlı okul temsilciliği ve lisanslı sporcu olma ayrıcalıkları, özel etkinlikler, ödüller ve başarılarla dolu bir deneyim alanı açar. Tüm bunlar, sadece spor değil, hayat boyu sürecek dostluklar ve fırsatlarla dolu bir yolculuktur.”

Sporcu destekleri geliştirilmeli

Şu an birçok üniversitenin sporcu öğrencileri desteklemek için çeşitli burslar, barınma kolaylıkları ve ders esneklikleri sunduğuna işaret eden Demir, “Ancak bu desteklerin yaygınlaştırılması ve standart hâle gelmesi hâlâ üzerinde çalışılması gereken bir alan. Özellikle sporla akademik hayatı bir arada yürütmeye çalışan öğrenciler için program, ders ve barınma düzenlemelerinde daha esnek yaklaşımlar, onların hem spor hem akademik başarıya daha rahat odaklanmasını sağlar. Bu desteğin artması, üniversite sporunun niteliğini de yükseltecektir.” dedi.

Üniversite sporları daha fazla tanıtılmalı

Gelecekte üniversite sporlarının daha da gelişmesi için atılması gereken alanlara da işaret eden Demir, “Spor fakülteleri, Beden Eğitimi ve Sağlık Bilimleri bölümleri ile ortak projeler, farkındalık artırıcı etkinlikler düzenlenmeli. Spor salonları, ekipmanlar ve tesise erişim konusunda yatırımlar artırılmalı. Sporcu öğrenciler için burs, barınma ve akademik esneklik standart hâline getirilmeli. Üniversite sporları daha fazla tanıtılarak gençlerin ilgisi çekilmeli, başarılar görünür kılınmalı. Üniversiteler arası etkileşimi artırmaya yönelik ulusal ve uluslararası etkinlikler (örneğin FISU, EUSA projeleri gibi) teşvik edilmeli.” şeklinde sözlerini tamamladı

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

Bu haber toplamda 156 kez okunmuştur.

Haber Detay x Reklam Alanı

Gündem

BIJAL'de Japon Mutfağı, Akdeniz ruhuyla buluştu

Başkan Tutdere, Sırrı Süreyya Önder Parkı’nın açılışında konuştu: ‘Bu eser halkımıza emanet' - Videolu Haber

Bursa'da pedallar 'Daha Fazla Kadın Yarışmacı' için döndü

Büyükşehir'den İller Bankası Kavşağı'na sıcak asfalt

Başkan Şadi Özdemir Anneler Günü'nü Bizim Ev katılımcılarıyla kutladı

DEM Parti Mardin Milletvekili Kamuran Tanhan: ‘Sırrı Süreyya Önder barış elçisi olarak tarihe geçti’ - Videolu Haber

Haber Detay x Reklam Alanı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Yorumunuz

Adınız Soyadınız

Haber Detay x Reklam Alanı

O AV P

1	Galatasaray	33	77	77
2	Fenerbahçe	33	74	73
3	Trabzonspor	33	61	69
4	Beşiktaş	33	57	59
5	Göztepe	33	42	55
6	Başakşehir	33	56	54
7	Samsunspor	33	43	48
8	Rizespor	33	44	40
Tamamını Göster
15	Gençlerbirliği	33	33	31
16	Antalyaspor	33	32	29
17	Kayserispor	33	25	27
18	Karagümrük	33	29	27

O AV P

1	Erzurumspor	38	82	81
2	Amed Sportif	38	81	74
3	Esenler Erokspor	38	81	74
4	Arca Çorum FK	38	63	71
5	Bodrum FK	38	71	64
6	Pendikspor	38	58	63
7	Keçiörengücü	38	73	60
8	Bandırmaspor	38	47	60
Tamamını Göster
17	Serik Belediyespor	38	44	39
18	Sakaryaspor	38	45	34
19	Hatayspor	38	33	14
20	A.Demirspor	38	22	-54

O AV P

1	Arsenal	36	68	79
2	M.City	35	72	74
3	M. United	36	63	65
4	Liverpool	36	60	59
5	Aston Villa	36	50	59
6	Bournemouth	36	56	55
7	Brighton	36	52	53
8	Brentford	36	52	51
Tamamını Göster
17	Tottenham	35	45	37
18	West Ham United	36	42	36
19	Burnley	36	37	21
20	Wolves	36	25	18

O AV P

1	Bayern Munih	33	117	86
2	B. Dortmund	33	68	70
3	RB Leipzig	33	65	65
4	VfB Stuttgart	33	69	61
5	Hoffenheim	33	65	61
6	Leverkusen	33	67	58
7	Freiburg	33	47	44
8	E. Frankfurt	33	59	43
Tamamını Göster
15	Werder Bremen	33	37	32
16	Wolfsburg	33	42	26
17	FC Heidenheim	33	41	26
18	St. Pauli	33	28	26

O AV P

1	Barcelona	35	91	91
2	Real Madrid	35	70	77
3	Villarreal	35	65	69
4	Atletico Madrid	35	58	63
5	Real Betis	35	54	54
6	Celta Vigo	35	49	50
7	Getafe	35	28	45
8	Real Sociedad	35	54	44
Tamamını Göster
17	Girona	34	36	38
18	Alaves	35	41	37
19	Levante	35	41	36
20	Real Oviedo	35	26	29

O AV P

1	Inter	36	85	85
2	SSC Napoli	35	52	70
3	Juventus	36	59	68
4	AC Milan	36	50	67
5	Roma	36	55	67
6	Como	36	60	65
7	Atalanta	36	50	58
8	Lazio	36	39	51
Tamamını Göster
17	Lecce	36	24	32
18	Cremonese	36	30	31
19	Verona	36	24	20
20	Pisa	36	25	18

O AV P

1	PSG	32	71	73
2	Lens	32	62	67
3	Lille	33	52	61
4	Lyon	33	53	60
5	Rennes	33	58	59
6	Marsilya	33	60	56
7	AS Monaco	33	56	54
8	Strasbourg	32	51	47
Tamamını Göster
15	Auxerre	33	32	31
16	Nice	33	37	31
17	Nantes	33	29	23
18	Metz	33	32	16

O AV P

1	PSV Eindhoven	33	96	81
2	Feyenoord	33	68	62
3	FC Twente	33	58	58
4	NEC Nijmegen	33	75	56
5	Ajax	33	62	55
6	Alkmaar	33	55	51
7	SC Heerenveen	32	57	50
8	FC Utrecht	33	53	50
Tamamını Göster
15	Telstar	33	47	34
16	FC Volendam	33	34	32
17	NAC Breda	32	30	25
18	Heracles	33	34	19

Spor, akademik başarının görünmez destekçisi!

Yorum Ekle

Bültenimize Abone Olun