Efes Selçuk Belediyesi'nden Kadınlara Sağlıklı Yaşam Desteği

Efes Selçuk Belediyesi’nin, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla hayata geçirdiği ücretsiz yoga dersleri yoğun ilgi görmeye devam ediyor.

Reklam Alanı

GİRİŞ: 10 Ocak 2026 - 11:00

GÜNCELLENME: 10 Ocak 2026 - 11:01

Efes Selçuk Belediyesi'nden Kadınlara Sağlıklı Yaşam Desteği

Fotoğraf : BEYAZ

Reklam Alanı x Haber Detay

ABONE OL

Haber Detay x Reklam Alanı

Efes Selçuk Belediyesi’nin, kadınların sağlıklı ve aktif bir yaşam sürmelerini desteklemek amacıyla hayata geçirdiği ücretsiz yoga dersleri yoğun ilgi görmeye devam ediyor. Her çarşamba günü saat 10.00’da başlayan dersler, alanında uzman eğitmen Pınar Pektaş eşliğinde gerçekleştiriliyor.

Sağlıklı yaşam bilincini artırmak ve kadınlar arasındaki sosyal dayanışmayı güçlendirmek amacıyla başlatılan yoga derslerine Efes Selçuklu yaklaşık 30 kadın düzenli olarak katılım sağlıyor. Her seviyeye uygun şekilde planlanan dersler; katılımcıların hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlenmesine katkı sunuyor.

Haftanın ortasında bir araya gelen kadınlar, yoga ve meditasyon çalışmalarıyla stres atma, bedenlerini güçlendirme ve zihinsel olarak rahatlama imkânı buluyor.

KADINLARIN ORTAK BULUŞMA NOKTASI: YOGA

Yoga dersleri için teşekkürlerini dile getiren katılımcılardan Ece Özdamar, “Yoga dersleri ile biz kadınlara böyle bir imkân sağladıkları için Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e ve Efes Selçuk Belediyesi’ne yürekten teşekkür ediyorum. Hem ücretsiz olması hem de saatlerinin uygunluğu bizim için büyük bir avantaj” dedi.

Katılımcılardan Eda Çivit ise, “Yoga derslerine büyük bir memnuniyetle katılıyorum. Belediyenin böyle bir imkân sunması kadınların hem sağlığına hem de ruhuna önem verdiğini gösteriyor. Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e, Pınar hocamıza ve emeği geçen herkese teşekkür ederim” ifadelerini kullandı.

Derslerin keyifli geçtiğini belirten Şerife Şebnem Öğüç de “Her hafta çarşamba günleri yoga derslerine geliyorum. Derslerimiz çok güzel geçiyor. Hem eğleniyor hem de rahatlıyoruz. Bedenen de bu rahatlamayı hissediyoruz. Bu fırsat için teşekkür ederiz” diye konuştu.

HER YAŞTAN KADIN YOGA DERSLERİNDE BULUŞUYOR

Yoga eğitmeni Pınar Pektaş, derslerin Efes Selçuk Belediyesi iş birliğiyle ortaklaşa yapılan bir çalışma olduğunu belirterek; “Bu çalışmalarla kadınlarımızın bedenlerini tanımalarını, nefes odaklı egzersizlerle daha esnek ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini hedefliyoruz. Yoğun bir talep var; bekleyen çok sayıda katılımcımız bulunuyor. Her yaş grubundan kadın derslerimize katılıyor. Aldığımız geri bildirimler son derece olumlu. Katılımcılar derslerden mutlu ve iyi hissederek ayrılıyor. Bu imkânı bizlere sundukları için Efes Selçuk Belediyesi’ne ve Başkanımız Filiz Ceritoğlu Sengel’e çok teşekkür ediyorum” dedi.

Kaynak: (BYZHA) Beyaz Haber Ajansı

Haber Kaynağı : BEYAZ

Bu haber toplamda 83 kez okunmuştur.

Haber Detay x Reklam Alanı

Gündem

BIJAL'de Japon Mutfağı, Akdeniz ruhuyla buluştu

Başkan Tutdere, Sırrı Süreyya Önder Parkı’nın açılışında konuştu: ‘Bu eser halkımıza emanet' - Videolu Haber

Bursa'da pedallar 'Daha Fazla Kadın Yarışmacı' için döndü

Büyükşehir'den İller Bankası Kavşağı'na sıcak asfalt

Başkan Şadi Özdemir Anneler Günü'nü Bizim Ev katılımcılarıyla kutladı

DEM Parti Mardin Milletvekili Kamuran Tanhan: ‘Sırrı Süreyya Önder barış elçisi olarak tarihe geçti’ - Videolu Haber

Haber Detay x Reklam Alanı

Yorum Ekle

E-posta adresiniz yayınlanmayacaktır. Zorunlu alanlar * ile işaretlenmiştir

Yorumunuz

Adınız Soyadınız

Haber Detay x Reklam Alanı

O AV P

1	Galatasaray	33	77	77
2	Fenerbahçe	33	74	73
3	Trabzonspor	33	61	69
4	Beşiktaş	33	57	59
5	Göztepe	33	42	55
6	Başakşehir	33	56	54
7	Samsunspor	33	43	48
8	Rizespor	33	44	40
Tamamını Göster
15	Gençlerbirliği	33	33	31
16	Antalyaspor	33	32	29
17	Kayserispor	33	25	27
18	Karagümrük	33	29	27

O AV P

1	Erzurumspor	38	82	81
2	Amed Sportif	38	81	74
3	Esenler Erokspor	38	81	74
4	Arca Çorum FK	38	63	71
5	Bodrum FK	38	71	64
6	Pendikspor	38	58	63
7	Keçiörengücü	38	73	60
8	Bandırmaspor	38	47	60
Tamamını Göster
17	Serik Belediyespor	38	44	39
18	Sakaryaspor	38	45	34
19	Hatayspor	38	33	14
20	A.Demirspor	38	22	-54

O AV P

1	Arsenal	36	67	77
2	M.City	35	72	74
3	M. United	36	63	65
4	Liverpool	36	60	59
5	Aston Villa	36	50	59
6	Bournemouth	36	56	55
7	Brighton	36	52	53
8	Brentford	36	52	51
Tamamını Göster
17	Tottenham	35	45	37
18	West Ham United	36	42	37
19	Burnley	36	37	21
20	Wolves	36	25	18

O AV P

1	Bayern Munih	33	117	86
2	B. Dortmund	33	68	70
3	RB Leipzig	33	65	65
4	VfB Stuttgart	33	69	61
5	Hoffenheim	33	65	61
6	Leverkusen	33	67	58
7	Freiburg	33	47	44
8	E. Frankfurt	33	59	43
Tamamını Göster
15	Werder Bremen	33	37	32
16	Wolfsburg	33	42	26
17	St. Pauli	33	28	26
18	FC Heidenheim	33	39	24

O AV P

1	Barcelona	34	89	88
2	Real Madrid	34	70	77
3	Villarreal	35	65	69
4	Atletico Madrid	35	58	63
5	Real Betis	35	54	54
6	Celta Vigo	35	49	50
7	Athletic Bilbao	35	40	45
8	Real Sociedad	35	54	44
Tamamını Göster
17	Girona	34	36	38
18	Alaves	35	41	37
19	Levante	35	41	36
20	Real Oviedo	34	26	28

O AV P

1	Inter	36	85	85
2	SSC Napoli	35	52	70
3	Juventus	36	59	68
4	AC Milan	35	48	67
5	Como	36	60	65
6	Roma	35	52	64
7	Atalanta	35	47	55
8	Lazio	36	39	51
Tamamını Göster
17	Lecce	36	24	32
18	Cremonese	36	30	31
19	Verona	36	24	20
20	Pisa	36	25	18

O AV P

1	PSG	31	70	70
2	Lens	32	62	67
3	Lyon	32	52	60
4	Lille	32	51	58
5	Rennes	32	56	56
6	AS Monaco	32	56	54
7	Marsilya	32	59	53
8	Strasbourg	31	50	46
Tamamını Göster
15	Nice	32	36	31
16	Auxerre	32	30	28
17	Nantes	33	29	23
18	Metz	32	32	16

O AV P

1	PSV Eindhoven	33	94	81
2	Feyenoord	33	67	61
3	NEC Nijmegen	33	74	56
4	Ajax	33	61	56
5	FC Twente	33	54	56
6	Alkmaar	33	55	53
7	SC Heerenveen	33	57	50
8	FC Utrecht	33	51	48
Tamamını Göster
15	Telstar	33	44	32
16	FC Volendam	33	34	32
17	NAC Breda	33	31	28
18	Heracles	33	34	20

Efes Selçuk Belediyesi'nden Kadınlara Sağlıklı Yaşam Desteği

Yorum Ekle

Bültenimize Abone Olun